terça-feira, 28 de novembro de 2017

Dor persistente "Crônica" - Seu cérebro coordena sua mente e seu corpo

Seu sistema nervoso, incluindo o cérebro, coordena sua mente e seu corpo . Ele responde às experiências vividas no dia-a-dia que ajuda a sobreviver, crescer, adaptar e funcionar. O sistema nervoso às vezes é pensado como "com fio", mas é de fato "plástico"  e pode se adaptar facilmente às mudanças em seu corpo e no ambiente circundante.
Esta capacidade do sistema nervoso  para se adaptar e mudar é chamada de "Neuroplasticidade".

A até que ponto esta Neuroplasticidade é importante para o nosso corpo ?
Todos nós experimentamos a neuroplasticidade útil todos os dias de nossas vidas. Exemplos de neuroplasticidade útil incluem a condução de casa no "piloto automático" sem a necessidade de usar um GPS, lembrando como andar de bicicleta (memória muscular) ou desligar o ruído do trânsito após alguns minutos de pé em uma rua movimentada.
Mas também há desvantagens para a neuroplasticidade, e o desenvolvimento de dor persistente (crônica) é um exemplo . Aqui, a neuroplasticidade torna o cérebro e o sistema nervoso super sensíveis e hiperativos para sensações e atividades normais, assim como aumentar o volume de um alto-falante. As tarefas normais tornam-se dolorosas quando não deveriam ser. O estresse psicológico e físico muitas vezes desencadeia essa neuroplasticidade inútil, que pode levar ou exacerbar a dor persistente . No entanto, existem abordagens terapêuticas que podem treinar o cérebro para reduzir a dor crônica.
O que isso significa para uma pessoa com dor persistente?
Na dor aguda (como bater o polegar com um martelo), o cérebro produz sinais de alarme de dor nos alertando sobre danos ao nosso corpo: este é um alarme útil e é projetado para nos proteger e favorecer a cura. Este é um bom projeto biológico que nos ajuda a sobreviver. O cérebro e o sistema nervoso evoluíram ao longo de milhões de anos para amplificar e memorizar esses sinais de alarme,  para que não os ignoremos e os relacionemos com qualquer perigo envolvente associado. É aí que o contexto do alarme pode se tornar importante: em que posição eu estava quando me machucava? Lembro-me de que o fogão é quente e se eu tocar, posso queimar.  No entanto, em pessoas com dor persistente, o cérebro eo sistema nervoso podem entrar em excesso e tornar-se super-sensíveis - essa neuroplasticidade alterada é chamada de "sensibilização central" (ou "liquidação") .
Um sistema nervoso super-sensível e células imunes (chamado "glia") liberam substâncias químicas que "aumentam o volume", aumentando o número de conexões e sinais que voam no cérebro e na medula espinhal. Por causa desse "volume voltado", a dor pode ser sentida durante atividades e movimentos que normalmente não devem provocar dor. A dor pode até sentir-se sem mover-se, mas apenas por pensamentos sozinhos. Às vezes a dor também pode se espalhar para outras partes do corpo.
Em pessoas com dor persistente, a sensibilização central significa que o alarme "continua tocando" e que as "memórias" de dor podem persistir muito depois que a causa original da dor se curou.
A boa notícia é que o gerenciamento da dor pode usar a neuroplasticidade útil para ajudar a re-programar a maneira como o sistema nervoso responde aos sinais de perigo e como o cérebro interpreta isso como dor. O objetivo dos tratamentos de dor é reduzir a sensibilização central, diminuir a dor, favorecer o movimento normal e a atividade diária e restaurar o bem-estar.

Dr.Luiz Sola - Tratamento de Resultado utilizando a Neurociência Moderna
Clínica de Coluna
www.institutokrion.com.br

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